Üdvözöllek az oldalamon!

Nosza Andrea vagyok, funkcionális és holisztikus szemléletű női egészségfejlesztő és életmódmentor.

Mint női egészségfejlesztő- és mentor szeretnélek Téged támogatni és segíteni, ha saját döntés, illetve valamilyen egészségügyi kihívás miatt életmódbeli változtatásra van szükséged, de tanácstalan vagy, hogyan vágj bele.

Küldetésem, hitvallásom

Az elmúlt években rengeteg nővel találkoztam, akik napi szinten küzdenek súlyproblémákkal, hormonális zavarokkal, nem tudják mit, mennyit egyenek, hogyan legyenek aktívabbak a mindennapjaikban és pihenni sem tudnak, mert „rosszalvók”.

Modern világunk nagyon sok kihívás elé állítja a nőket, és az ezzel járó folyamatos stressz, „tűzoltás” számos egészségügyi problémához vezet. Kamaszkorom óta egyfajta küldetésemnek éreztem, hogy a mozgás világát és az egészséget támogató életmód területeit mélységeiben is megismerjem, és az évek folyamán hatalmas vágy ébredt bennem, hogy a túlsúllyal, hormonális zavarokkal küzdő nőknek segíthessek, támogassam az életmódváltásban és az egészségük fejlesztésében.

Így született meg a N.O.SZ.A. Életmódprogram, amely egy tudatosan, holisztikus szemlélettel megalkotott program, amelybe közel 30 év tapasztalatát, 12 éves folyamatos képzés tudásanyagát ötvöztem, gyakorlatias és közérthető formában. Célom, hogy a tudományosan alátámasztott, holisztikus (a teljes szervezetet egészként, bio-rendszerként kezelve) működő stratégiákat, ismereteket adjak át Neked, amit hatékonyan tudsz beépíteni a mindennapjaidba.